دنیای عکس و فیلم بدنسازی

معرفی قهرمانان ایرانی و خارجی

دنیای عکس و فیلم بدنسازی

معرفی قهرمانان ایرانی و خارجی

IranGYM حامی پرورش اندام ایران
این سایت در ستاد سازماندهی سایتهای اینترنتی به ثبت رسیده است و مطالب آن تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

 ما را در آپارات دنبال کنید
 ما را در اینستاگرام دنبال کنید
تبلیغات
شرکت کیمیا نمایندگی انحصاری سایتک و بایوتک در ایران

موضوعات

۳۵۰ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «بدنسازی» ثبت شده است

پروتئین کازئین شرکت سایتک

جمعه, ۲۹ بهمن ۱۳۹۵، ۱۱:۵۲ ق.ظ

کازئین سایتک

نام محصول:
100% CASEIN COMPLEX
توضیح:
پروتئین کازئین شرکت سایتک یک پروتئین دیر جذب مناسب قبل از خواب برای ریکاوری بهتر بدن در طی خواب شبانه
وزن:
 ٢٣٥٠گرم
شرکت سازنده:
سایتک مجارستان

شرکت کیمیا نوتریشن نمایندگی انحصاری سایتک Scitec

www.qimianutrition.com

تماس:
٠٩٣٥٩٥٧٥٢١٦
٠٩٣٥٩٦٥٩٦٦٧
ساعت تماس:
١٠-١٨
تلگرام:
@amirrshirazi
@arminzandiii

  • IranGYM

اکبر سرباز

جمعه, ۲۹ بهمن ۱۳۹۵، ۱۲:۴۲ ق.ظ

اکبر سرباز

اکبر سرباز

اکبر سرباز

اکبر سرباز

اکبر سرباز

  • IranGYM

کلیپ فیگور محمد کاشانکی

پنجشنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۵، ۰۲:۵۴ ب.ظ
  • IranGYM

کلیپ انگیزشی بدنسازی GYM MOTIVATION 2017

پنجشنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۵، ۱۱:۰۷ ق.ظ
  • IranGYM

5 بدنساز غول پیکر جهان

سه شنبه, ۲۶ بهمن ۱۳۹۵، ۱۲:۱۸ ق.ظ
  • IranGYM

کالم ون موگر Calum von Moger

پنجشنبه, ۲۱ بهمن ۱۳۹۵، ۱۱:۵۶ ب.ظ

بدنسازی

بدنسازی

بدنسازی

بدنسازی

بدنسازی

بدنسازی

بدنسازی

  • IranGYM

BMI شاخص تشخیص چاقی و وضعیت بدنی هست یا خیر؟

پنجشنبه, ۲۱ بهمن ۱۳۹۵، ۱۰:۵۹ ب.ظ

bmi

پاسخ اینه که بله معیار BMI برای تشخیص چاقی استفاده میشه اما بیشتر در مورد مردم عادی کاربرد داره چراکه شاخص مذکور نسبت قد و وزن رو در نظر میگیره و در این راستا ممکنه یه فرد چاق و عضلانی-ورزشکار هر دوشون بر اساس شاخص های وزنی چاق بحساب بیان و این درست نیست!

وزن معیار کاملی برای ارزیابی سلامت نیست و ترکیبات بدنی یا همون بادی کامپوزیشن معیاری هست که این روزها در فیتنس و ورزش علمی مبنای اصلی هست. مهم اینه چقدر از وزن شما عضله و چقدرش چربی هست نه صرفا عددی که رو باسکول دیده میشه. اگر جدی ورزش میکنید BMI روی خیلی جدی نگیرین و در عوض به ترکیبات بدنی دقت کنید.

نویسنده: فرشید نزاکتی

  • IranGYM