دنیای عکس و فیلم بدنسازی

معرفی قهرمانان ایرانی و خارجی

دنیای عکس و فیلم بدنسازی

معرفی قهرمانان ایرانی و خارجی

IranGYM حامی پرورش اندام ایران
این سایت در ستاد سازماندهی سایتهای اینترنتی به ثبت رسیده است و مطالب آن تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

 ما را در آپارات دنبال کنید
 ما را در اینستاگرام دنبال کنید
تبلیغات
شرکت کیمیا نمایندگی انحصاری سایتک و بایوتک در ایران

موضوعات

۲۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «فیلم آموزش بدنسازی» ثبت شده است

تمرین سینه شاون ری برای مسترالمپیا 2001

چهارشنبه, ۱۹ آبان ۱۳۹۵، ۱۱:۳۶ ب.ظ
  • IranGYM

کلیپ انگیزشی فیتنس 4G

يكشنبه, ۱۶ آبان ۱۳۹۵، ۰۴:۱۴ ب.ظ
  • IranGYM

دکستر تمام نشدی فاتح المپیک اروپایی

سه شنبه, ۴ آبان ۱۳۹۵، ۱۲:۳۵ ق.ظ

دکستر جکسون در سن ۴۹ سالگی موفق شد فاتح المپیا اروپایی شود . او تمام نشدنی است و سن و سال هم نتوانسته جلوی فتوحات او را بگیرد.

عضله ایرانی پایگاه سلامت ایران

دانلود ویدئو از سایت آپارات

  • IranGYM

مجتبی نوترکی

سه شنبه, ۲۷ مهر ۱۳۹۵، ۱۱:۵۳ ب.ظ

مجتبی نوترکی

مجتبی نوترکی

مجتبی نوترکی

مجتبی نوترکی

مجتبی نوترکی

  • IranGYM

کلیپ انگیزشی بدنسازی I'M THE MONSTER

دوشنبه, ۲۶ مهر ۱۳۹۵، ۰۷:۴۴ ب.ظ
  • IranGYM

مهدی شرافت

دوشنبه, ۱۲ مهر ۱۳۹۵، ۰۳:۴۴ ب.ظ

مهدی شرافت

مهدی شرافت

مهدی شرافت

مهدی شرافت

مهدی شرافتمهدی شرافت

  • IranGYM

فیلم تمرینات بدنسازی Williams Falade

جمعه, ۱۵ مرداد ۱۳۹۵، ۱۲:۲۶ ب.ظ

آموزش بدنسازی

Williams Falade سال گذشته تونسته در مسابقات WBFF کارت پرو دریافت کنه و بعنوان یکی از بهترین مدل های فیتنس در دنیا مطرح هست. امروز در کلیپ های جداگانه نحوه تمرین روزانه ویلیامز با توضیحاتی از زبان خودش تماشا می کنیم که خالی از لطف نیست و دیدنشو حتما به شما توصیه میکنم :

روز اول - تمرینات پا

روز دوم - تمرینات سینه و سرشانه

روز سوم - تمرینات زیر بغل

روز چهارم - تمرینات سرشانه

روز پنجم - تمرین عضلات همسترینگ

  • IranGYM