قسمت یازدهم فیت - مهدی عیاری قهرمان حرفه ای پرورش اندام از زندگی شخصی و قهرمانی میگوید-دکتر مصطفی موسوی مارو بامکمل اچ ام بی آشنا میکند- گزارش جالب از مسابقات شمال غرب و شمیرانات-دکتر علیرضا میری در مورد عضلات ساق پا توضیح میدهد و در پایان گزارش ویژه فیت از نوشهر و سید رضا حسینی قهرمان بادی کلاسیک کشور
قسمت دهم فیت-مجید غلام قمری قهرمان آرنولد کلاسیک 2012 از زندگی شخصی تامربیگری افراد سرشناس میگوید.دکترالیاس کوثری در مورد رژیمهای غذایی منعطف صحبت میکند.دکترمصطفی موسوی درمورد مکمل ال آرژنین بیشتر میگوید.دکتر علیرضا میری عضله همسترینگ و بصورت علمی توضیح داده.گزارش از مسابقات بیتو کلاسیک شهریار و گزارش ویژه فیت ازنوشهرومرتضی مشایخ قهرمان پرورش اندام ایران وجهان
شاون ری بی تردید یکی از خوش ساخت ترین و خوش استیل ترین بدنسازانی است که تاکنون به صحنه مسابقات حرفه ای پا گذاشته ، ولی به رغم ویژگی های فنی قابل ملاحظه اش هرگز نتوانسته مجسمه ساندو را روی طاقچه اتاق خود ببیند پرونده بدنسازی او تصویری است از موفقیت ، کار سخت و پایدار. شاون سه دهه در متن بدنسازی حضور داشت و عناوین بی شماری کسب کرد . او تنها با وزنی در حدود 105 کیلو گرم بارها و بارها توانست حریفانی که بمراتب از خودش سنگین تر بودند را شکست دهد . شاون همیشه برای آماده سازی راهی را انتخاب می کرد که به سرعت بتواند بدنش را کات کند .
از سوی دیگر او هیچ وقت غذاها را اندازه نمی گرفت و برنامه دقیق تمرینی نداشت و از این رو بدنسازی برایش جنبه تفریحی داشت . او در مستر المپیا 1993 توانست با بدنی استثنایی پا به صحنه رقابت بگذارد و خیلی ها را انگشت بر دهان کند ! عضلات حجیم ، متوازن و کات شده او چشم ها را خیره کرد . شاون که هنوز هم به رغم بازنشستگی طرفداران بی شماری در سراسر جهان دارد ، برای آماده سازی اش راه سخت و دشواری را طی نمی کرد. persiamuscle
