برترین مکمل های 2016 طبق نظر سنجی در سایت بادی بیلدینگ

برترین برند : اپتیموم
OPTIMUM NUTRITION
برترین مکمل : وی گلد محصول اپتیموم
GOLD STANDARD 100% WHEY (OPTIMUM)
برترین پروتئین پودری : وی گلد محصول اپتیموم
GOLD STANDARD 100% WHEY (OPTIMUM)
برترین پروتئین ایزوله : ایزو 100 محصول دایماتیز
ISO-100 (DYMATIZE)
خوشمزه ترین پروتئین : پرو جی وای ام محصول جی وای ام
PRO JYM (JYM)
برترین گینر سال : ترو مس محصول بی اس ان
TRUE-MASS (BSN)
برترین بی سی اا : بست بی سی اا محصول بی پی ای
BEST BCAA (BPI SPORTS)
برترین بسته بندی : سی فور ریپد محصول سلکور
C4 RIPPED (CELLUCOR)
برترین پروتئین بار : کامبت کرانچ بار محصول ام پی - ماسل فارم
COMBAT CRUNCH BARS (MUSCLEPHARM)
برترین پیش تمرین : پری جی وای ام محصول جی وای ام
PRE JYM (JYM)
برترین کراتین : پلاتنیوم محصول ماسل تک
PLATINUM 100% CREATINE (MUSCLETECH)
برترین چربی سوز : لین مود محصول ا و ل
LEANMODE (EVL NUTRITION)
برترین مولتی ویتامین : انیمال پک محصول یونیورسال
ANIMAL PAK (UNIVERSAL NUTRITION)
برترین برند بین المللی : گرنید
GRENADE

شکلاتهای پروتئینی

اگر نظر من رو بخواین باید بهتون بگم چه این برندها و چه برندهای دیگه که از این شکلاتها تولید می کنن و مدتی هست که راهشون هم به بازار مکمل ایران بیشتر باز شده پروتئینی که مورد استفاده قرار میگیره اکثرا سوی پروتئین یا همان سویا هست که از نظر ارزش بیولوژیکی بین مدلهای دیگر پروتئین بسیار ضعیف است.این شکلاتها با قیمت نسبتا بالایی عرضه می شن بین دوازده تا بیست و پنج هزار تومان برای یک عدد! حدودا شامل پانزده گرم پروتیین هستن و کالری کل این شکلاتها بالای دویست است.

اما در کل اگر در دوران رژیم هستید سراغ این محصولات نرید هم به خاطر هزینه بالا و هم به دلیل چربی و کربوهیدرات و کیفیت پایین پروتئین مصرف شده در آنها و اگر در دوران رژیم نیستید میتونید شکلات تلخ استفاده کنید یا همون اسنیکرز معمولی که سه هزار تومان هست رو استفاده کنید و لذت ببرید! نظر من این هست برای هر یک گرم پروتئین هزار تومان اصلا به صرفه و عقلانی نیست. جایگزین:یک پیمانه پروتئین وی با کیفیت رو با مقداری جو دوسر ترکیب کنید و یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی هم اضافه کنید و به صورت کوکی نوش جان کنید.هم ارزان تر هست و هم بسیار با کیفیت تر و حداقل میدونید چه چیزی دارین استفاده می کنید و در نهایت جیب مکمل فروشهارو پر نکنید! و گول تبلیغات پر زرق و برق آنهارو هم نخورید. کاوه جزنی