دنیای عکس و فیلم بدنسازی

 مکمل قبل از تمرین (پمپ ها ) 

مکمل هایی که به عنوان مکمل های قبل از تمرین و یا در اصطلاح، مکمل های پمپ نامیده می شوند، مجموعه ای از مواد محرک و آمینو اسید هایی هستند که بعد از مصرف در بدن موجب انرژی ، افرایش پمپاژ خون ، قدرت عضلانی و بهبود روحیه مثبت در فرد مصرف کننده میشوند.

عوارض مکمل پمپ عضله 

چندتا از مهمترین عوارض این مکمل :  

• حالت تهوع    
• اسهال    
• بی خوابی    
• افزایش فشار خون    
• افد قند خون    
• ضخیم شدن دیواره رگ ها