دنیای عکس و فیلم بدنسازی

معرفی قهرمانان ایرانی و خارجی

دنیای عکس و فیلم بدنسازی

معرفی قهرمانان ایرانی و خارجی

IranGYM حامی پرورش اندام ایران
این سایت در ستاد سازماندهی سایتهای اینترنتی به ثبت رسیده است و مطالب آن تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

 ما را در آپارات دنبال کنید
 ما را در اینستاگرام دنبال کنید
تبلیغات
شرکت کیمیا نمایندگی انحصاری سایتک و بایوتک در ایران

موضوعات

۴۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مکمل پرورش اندام» ثبت شده است

تفاوت محصولات ژن استار و ویتاپی

پنجشنبه, ۱۶ دی ۱۳۹۵، ۰۱:۰۳ ب.ظ

مکمل ژن استار

نزدیک به دو سال است که برندی به نام ژن استار وارد بازار مکمل‌های غذایی شده است. نکته جالب درباره ژن استار این است که اسامی محصولات آن با اسامی محصولات ویتاپی کاملاً شباهت دارند. محصولات گین‌ویت، کراویت، گلوتاویت و به همین دلیل شبهات و سوالات زیادی در اذهان مصرف‌کنندگان به‌وجود می‌آید که آیا ژن استار همان ویتاپی است؟ کدام محصول بهتر است؟ 

حسین رجبی مدیر و سهامدار شرکت داروسازی ستارگان نیک صاحب محصولات ویتاپی و ژن استار درخصوص این سوالات اینچنین پاسخ داد : محصولات ویتاپی و ژن استار دو برند کاملاً متفاوت از هم هستند ما ابتدا محصولات ویتاپی را از کانادا وارد کردیم و بعد از آنکه استقبال خوبی از این محصولات صورت گرفت؛ محصولات ژن استار را از آمریکا وارد، بسته‌بندی و عرضه نمودیم. مواد اولیه محصولات ژن استار متعلق به شرکت آمریکایی Saputo است که خیلی از کمپانی‌های مطرح، ماسل‌تک و ای. آ.اس از این شرکت مواد اولیه می‌گیرند. در ابتدا و با توجه به اینکه این دو برند زیرمجموعه ستارگان نیک هستند قرار شد اساس ژن استار همانند ویتاپی باشد، اما به زودی اسامی تجاری ژن استار تغییر پیدا خواهد کرد و با شکل و اسامی جدید وارد بازار خواهد شد.

رجبی درخصوص تفاوت کیفیت ژن استار و ویتاپی گفت: من صاحب و واردکننده هر دو برند هستم و با اطمینان می‌گویم که این دو برند از نظر کیفیت خوب هستند و برتری خاصی نسبت به همدیگر ندارند. اما برخی افراد با ایجاد شایعه سعی می‌کنند برای فروش یک محصول کیفیت دیگری را زیر سوال ببرند، به همین دلیل توصیه می‌کنم افراد به هنگام خرید محصولات ژن استار به هالوگرام ویتاپی دقت کنند و برای گرفتن نمایندگی سابقه فروشنده را از شرکت ویتاپی استعلام بگیرند. رجبی در انتها گفت: شرکت داروسازی ستارگان نیک به زودی تنوع محصولاتش را به ۵۰ نوع محصول می‌رساند و کالاهایی مانند مولتی‌ویتامین، مکمل‌های کودک، دیابت، پروستات و… را به سبد کالایی دارویی و غذایی خود اضافه خواهد کرد.

  • IranGYM

مکمل مس فارمامیکس

چهارشنبه, ۱۵ دی ۱۳۹۵، ۰۷:۲۷ ب.ظ

مکمل فارمامیکس

مس  2000  گرمی –  107600 تومان
مس  4500  گرمی – 237300  تومان
مس  6800  گرمی – 343400  تومان

شماره تلفن ثبت سفارش 09128337767

شماره تماس شرکت 02144258316

صفحه تلگرام شرکت: https://telegram.me/vitapcanada

صفحه اینستاگرام شرکت: https://www.instagram.com/vitap_co

مس فارمامیکس Pharmamix Mass 2000 کامل ترین سازنده عضلات حجیم برای ورزشکاران بدنسازی
برای اینکه فرد بتواند ماهیچه های حجیم تری داشته باشد باید سنتز پروتئین در بدن خود را افزایش دهد .مطالعات مختلف نشان می دهد که هرچه جذب اسیدهای آمینه بالا رود فرایند ساخت عضلات سریعتر می شود . مهمترین فاکتور در تولید و انتخاب یک مکمل افزایش وزن خوب رعایت مواد اولیه ریکاوری عضلات می باشد بصورتی که بعد از یک تمرین سخت و فشار روی عضلات این مکمل بتواند سریعاً به طرف ریکاوری عضلات و بارگیری گلیکوژنی بدن شما برود تا سرعت ریکاوری در بدن شما بالا برود که مس فارمامیکس  دارای این ویژگی مهم و اساسی می باشد.

شامل کربوهیدرات کافی برای عضلات بدن خصوصا بعد از تمرین
پروتئین آن کاملا هیدرولیز شده است .
طعم فوق العاده
شامل کربوهیدرات کافی برای عضلات بدن خصوصا بعد از تمرین
این مکمل برای دوباره احیا سازی بافت های عضلانی موثر بوده و باعث تحریک آن همگام با ورزش می شود.
 شامل دو اسید آمینه موئثر ال آرجنین (L-Argenine) و ال لوسین (L-Leucine)
ترکیبات Pharmamix Mass 2000
حاوی ۳۰ % پروتئین شامل مخلوطی از پروئین های whey دارای ۱۲ نوع ویتامین تامین کننده ۱۰۰ % نیاز بدن مناسب برای افزایش وزن و حجم در دوره ابتدایی بدنسازی مناسب برای جلوگیری از تحلیل عضلانی

نکات قابل توجه Pharmamix Mass 2000
این مکمل باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند. مقادیر مصرف بر حسب وزن،‌ جنس و طول دوره مصرف رعایت شود. در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این محصول از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک مشورت نمایید.

روش مصرف Pharmamix Mass 2000
مقدار مصرف ۵ پیمانه (۲۲۷ گرم) در روز است. پودر را در یک لیوان آب یا شیر ریخته و هم بزنید تا کاملاً حل شود. برای حصول بهترین نتیجه در رشد عضلات، در روزهای تمرین ۲ پیمانه تا ۳ ساعت قبل از تمرین و ۳ پیمانه پس از تمرین مصرف نمایید. در روزهای غیر تمرین ۲ پیمانه بعد از صبحانه و ۳پیمانه پس از شام مصرف نمایید.

موارد منع مصرف Pharmamix Mass 2000
افراد حساس به فراورده های لبنی از مصرف این مکمل خودداری نمایند. زنان باردار، شیرده یا کودکان باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف نمایند. در صورت باز یا آسیب دیده بودن درپوش محصول از مصرف آن خودداری نمایید. این محصول برای تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.

  • IranGYM

گین ژن استار GENESTAR

سه شنبه, ۱۴ دی ۱۳۹۵، ۱۲:۰۶ ق.ظ

مکمل گینر

گین ژن استار
مکملی که یک ورزشکار حرفهای به آن نیاز دارد.گین  یکی از ترکیبات منحصر بفرد (پروتئین-کربوهیدراتی) مااست.این محصول از لحاظ تولید و استانداردهای آزمایشگاهی با دیگر محصولات مشابه و برتر روز در دنیا رقابت می کند.
نتیجه آزمایشات ما نشان داده که گین ژن استار برای ترویج آنابولیسم عضلات و تحریک پذیری ماهیچه بعد از ورزش بسیار موثر می باشد.
ترکیبات:
پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر، پودر سفیده تخم مرغ، مالتودکسترین، دکستروز، لستین سویا، عصاره مالت، پرمیکس ویتامین‌ها و مواد معدنی ، مجموعه آنزیمی، گوارکام، طعم دهنده‌های مجاز خوراکی.
نکات قابل توجه:
در افراد لاغر تازمان رسیدن به وزن مطلوب استفاده شود، پس از رسیدن به وزن مورد نظر و به منظور حفظ آن، نصف مقدار اولیه مصرف شود. اگر از این فراورده برای افزایش وزن کودکان استفاده می‌شود، باید میزان مصرف طبق نظر متخصص تغذیه یا پزشک تعیین شود این مکمل همراه آب فراوان مصرف شود.
روش مصرف:
۴ پیمانه (۱۸۴ گرم) از گین را در ۵۵۰ – ۳۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر حل نموده و میل نمایید. گین ویت محصول منحصر به فرد پروتئینی ـ کربروهیدراتی می‌باشد که تحت استانداردهای کیفی بالا فرموله و تولید شده است. آزمون‌های بالینی نشان داده که پس از تمرین، برای تحریک ساختن پروتئین‌های ماهیچه‌ای، مخلوطی از پروتئین‌ آب پنیر، اسیدهای آمینه و کربوهیدرات‌ها بسیار موثرتر از مصرف کربوهیدرات‌ها به تنهایی است. افزودن پروتئین به میکس اسید آمینه و کربوهیدرات، تاثیرات آنابولیک را نیز افزایش می‌دهد.

گین 2600 گرمی - قیمت  125000 تومان
گین 4500 گرمی – قیمت  210000 تومان
گین 6800 گرمی– قیمت 310000 تومان

شماره تلفن ثبت سفارش 09128337767

شماره تماس شرکت 02144258316

صفحه تلگرام شرکت: https://telegram.me/vitapcanada

صفحه اینستاگرام شرکت: https://www.instagram.com/vitap_co

  • IranGYM

افزایش وزن در بدنسازی (قسمت سوم)

پنجشنبه, ۲ دی ۱۳۹۵، ۱۰:۴۵ ق.ظ

افزایش وزن بدنسازی

در ادامه پستهای قبلی به صورت خلاصه عرض کنم که وقتی شما مکملها رو همراه داروهای استروئیدی مصرف میکنید هیچ وقت متوجه تاثیر آنها نمی شوید! خیلی راحت بگم کسی که در حال مصرف استروئیدهای آنابولیک هست مکملی مثل گلوتامین واقعا به چشم نمیاد! چون سرعت ریکاوری بدن به قدری بالا میرود که گلوتامین واقعا یک درصد تاثیر دارو رو هم نداره. البته حق دارید سوال کنید شصت درصد سلولهای عضلات ما از گلوتامین هست و آزمایش های زیادی شده و غیره! اما واقعیت اینه کدوم یکی از شما روزی شش وعده غذای حساب کتاب شده در برنامه دارید و یا تمرین سر ساعت و خواب منظم دارید؟

واقعیت اینه شاید یک درصد شما اینگونه باشید پس فرصتهای ریکاوری رو از بدنتون میگیرید و توقع دارید گلوتامین جبران این کمبود هارو داشته باشه! اما نکته مهم اینه بحث داروها خیلی پیچیده و خطرناک هست.در پست قبلی اسم داروی دیانابول رو اوردم که متان و متاندیون هم اسمهای دیگر این داروست.این دارو به جرات یکی از پر عوارض ترین داروهای بدنسازی است که متاسفانه مثل نقل و نبات در باشگاهها تجویز میشه. من خواهش میکنم از شما خودتون و دوستانتون این دارو رو مصرف نکنید.دلیل استفاده این دارو قیمت بسیار پایین،مصرف راحت(چون قرص هست)،به وفور در دسترس بودنش و اینکه به سرعت با مصرف اون شاهد افزایش وزن و احتباس زیاد آب و املاح و تاثیر زیاد اون روی قدرت است.

به همین مقدار که قدرت زیادی داره به همون اندازه هم عوارض وحشتناکی داره و بعد از اتمام مصرف این دارو به سرعت شاهد افت شدید خواهید بود. به طور کل دوستانی که علاقه دارن درباره این دارو و مصرفش بدونن عرض کنم این دارو مصرفش برای اوایل دوره های استروئیدی هست چون نسبت به بقیه داروها زود اثر تر می باشد و تا سطح سرمی داروهای دیگر در خون به مقدار موثر برسه این دارو کار خودش رو کرده!بیشتر از پنج هفته هم نباید مصرف شه و دز مصرف اون بیست تا نود میلی گرم در روز هم استفاده میشه که به نظر خیلی زیاد هست.

نویسنده: کاوه جزنی

  • IranGYM

برترین برند : اپتیموم
OPTIMUM NUTRITION
برترین مکمل : وی گلد محصول اپتیموم
GOLD STANDARD 100% WHEY (OPTIMUM)
برترین پروتئین پودری : وی گلد محصول اپتیموم
GOLD STANDARD 100% WHEY (OPTIMUM)
برترین پروتئین ایزوله : ایزو 100 محصول دایماتیز
ISO-100 (DYMATIZE)
خوشمزه ترین پروتئین : پرو جی وای ام محصول جی وای ام
PRO JYM (JYM)
برترین گینر سال : ترو مس محصول بی اس ان
TRUE-MASS (BSN)
برترین بی سی اا : بست بی سی اا محصول بی پی ای
BEST BCAA (BPI SPORTS)
برترین بسته بندی : سی فور ریپد محصول سلکور
C4 RIPPED (CELLUCOR)
برترین پروتئین بار : کامبت کرانچ بار محصول ام پی - ماسل فارم
COMBAT CRUNCH BARS (MUSCLEPHARM)
برترین پیش تمرین : پری جی وای ام محصول جی وای ام
PRE JYM (JYM)
برترین کراتین : پلاتنیوم محصول ماسل تک
PLATINUM 100% CREATINE (MUSCLETECH)
برترین چربی سوز : لین مود محصول ا و ل
LEANMODE (EVL NUTRITION)
برترین مولتی ویتامین : انیمال پک محصول یونیورسال
ANIMAL PAK (UNIVERSAL NUTRITION)
برترین برند بین المللی : گرنید
GRENADE

  • IranGYM

دوره مکمل دوران حجم

پنجشنبه, ۱ مهر ۱۳۹۵، ۰۲:۱۳ ب.ظ

مکمل بدنسازی

در این پست دوره مکملی که قهرمانان در دوران حجم مصرف می کند را برای شما تشریح خواهیم کرد :

  • گلوتامین : روزانه سی گرم در سه وعده: قبل از صبحانه وبعد از تمرین و قبل از خواب
  • کراتین : روزانه 15 گرم صبح و قبل و بعد از تمرین
  • پروتئین وی : روزانه چهار وعده سی گرمی
  • گینر : روزانه سه نوبت 60 گرمی
  • بی سی ای ای : صبح بعد از صبحانه و قبل و بعد از تمرین هر وعده 5 کپسول
  • آرژنین : 2000 میلیگرم قبل از تمرین ویتارگو ( کربوهیدرات ترکیبی شرکت ترک ) بعد از تمرین یک سروینگ
  • زد ام ای : 2 کپسول قبل از خواب
  • ویتامین ها : در طول روز دو نوبت مصرف میکنم

نکته : هر قهرمانی در مسیر قهرمانی از استروئیدهای آنابولیک هم استفاده میکند که ما در اینجا نمی توانیم به آن اشاره کنیم.(ایران ماسل)

  • IranGYM

شکلاتهای پروتئینی

دوشنبه, ۲۲ شهریور ۱۳۹۵، ۱۱:۵۵ ق.ظ

شکلاتهای پروتئینی

اگر نظر من رو بخواین باید بهتون بگم چه این برندها و چه برندهای دیگه که از این شکلاتها تولید می کنن و مدتی هست که راهشون هم به بازار مکمل ایران بیشتر باز شده پروتئینی که مورد استفاده قرار میگیره اکثرا سوی پروتئین یا همان سویا هست که از نظر ارزش بیولوژیکی بین مدلهای دیگر پروتئین بسیار ضعیف است.این شکلاتها با قیمت نسبتا بالایی عرضه می شن بین دوازده تا بیست و پنج هزار تومان برای یک عدد! حدودا شامل پانزده گرم پروتیین هستن و کالری کل این شکلاتها بالای دویست است.

اما در کل اگر در دوران رژیم هستید سراغ این محصولات نرید هم به خاطر هزینه بالا و هم به دلیل چربی و کربوهیدرات و کیفیت پایین پروتئین مصرف شده در آنها و اگر در دوران رژیم نیستید میتونید شکلات تلخ استفاده کنید یا همون اسنیکرز معمولی که سه هزار تومان هست رو استفاده کنید و لذت ببرید! نظر من این هست برای هر یک گرم پروتئین هزار تومان اصلا به صرفه و عقلانی نیست. جایگزین:یک پیمانه پروتئین وی با کیفیت رو با مقداری جو دوسر ترکیب کنید و یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی هم اضافه کنید و به صورت کوکی نوش جان کنید.هم ارزان تر هست و هم بسیار با کیفیت تر و حداقل میدونید چه چیزی دارین استفاده می کنید و در نهایت جیب مکمل فروشهارو پر نکنید! و گول تبلیغات پر زرق و برق آنهارو هم نخورید. کاوه جزنی

  • IranGYM