دنیای عکس و فیلم بدنسازی

معرفی قهرمانان ایرانی و خارجی

دنیای عکس و فیلم بدنسازی

معرفی قهرمانان ایرانی و خارجی

IranGYM حامی پرورش اندام ایران
این سایت در ستاد سازماندهی سایتهای اینترنتی به ثبت رسیده است و مطالب آن تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

 ما را در آپارات دنبال کنید
 ما را در اینستاگرام دنبال کنید
تبلیغات
شرکت کیمیا نمایندگی انحصاری سایتک و بایوتک در ایران

موضوعات

۸ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «پروتئین» ثبت شده است

موسی اسماعیل پور

جمعه, ۲۹ بهمن ۱۳۹۵، ۰۴:۲۵ ب.ظ

موسی اسماعیل پور

موسی اسماعیل پور

موسی اسماعیل پور

موسی اسماعیل پور

موسی اسماعیل پور

موسی اسماعیل پور

  • IranGYM

پروتئین کازئین شرکت سایتک

جمعه, ۲۹ بهمن ۱۳۹۵، ۱۱:۵۲ ق.ظ

کازئین سایتک

نام محصول:
100% CASEIN COMPLEX
توضیح:
پروتئین کازئین شرکت سایتک یک پروتئین دیر جذب مناسب قبل از خواب برای ریکاوری بهتر بدن در طی خواب شبانه
وزن:
 ٢٣٥٠گرم
شرکت سازنده:
سایتک مجارستان

شرکت کیمیا نوتریشن نمایندگی انحصاری سایتک Scitec

www.qimianutrition.com

تماس:
٠٩٣٥٩٥٧٥٢١٦
٠٩٣٥٩٦٥٩٦٦٧
ساعت تماس:
١٠-١٨
تلگرام:
@amirrshirazi
@arminzandiii

  • IranGYM

پروتئین ول - فارمامیکس

جمعه, ۸ بهمن ۱۳۹۵، ۱۱:۲۸ ق.ظ

پروتئین ول

پروتئین_ول 2000  گرمی – 66400  
پروتئین_ول 4500  گرمی – 131000

شماره تلفن ثبت سفارش 09128337767

شماره تماس شرکت 02144258316

صفحه تلگرام شرکت: https://telegram.me/vitapcanada

صفحه اینستاگرام شرکت: https://www.instagram.com/vitap_co

  • IranGYM

شکلاتهای پروتئینی

دوشنبه, ۲۲ شهریور ۱۳۹۵، ۱۱:۵۵ ق.ظ

شکلاتهای پروتئینی

اگر نظر من رو بخواین باید بهتون بگم چه این برندها و چه برندهای دیگه که از این شکلاتها تولید می کنن و مدتی هست که راهشون هم به بازار مکمل ایران بیشتر باز شده پروتئینی که مورد استفاده قرار میگیره اکثرا سوی پروتئین یا همان سویا هست که از نظر ارزش بیولوژیکی بین مدلهای دیگر پروتئین بسیار ضعیف است.این شکلاتها با قیمت نسبتا بالایی عرضه می شن بین دوازده تا بیست و پنج هزار تومان برای یک عدد! حدودا شامل پانزده گرم پروتیین هستن و کالری کل این شکلاتها بالای دویست است.

اما در کل اگر در دوران رژیم هستید سراغ این محصولات نرید هم به خاطر هزینه بالا و هم به دلیل چربی و کربوهیدرات و کیفیت پایین پروتئین مصرف شده در آنها و اگر در دوران رژیم نیستید میتونید شکلات تلخ استفاده کنید یا همون اسنیکرز معمولی که سه هزار تومان هست رو استفاده کنید و لذت ببرید! نظر من این هست برای هر یک گرم پروتئین هزار تومان اصلا به صرفه و عقلانی نیست. جایگزین:یک پیمانه پروتئین وی با کیفیت رو با مقداری جو دوسر ترکیب کنید و یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی هم اضافه کنید و به صورت کوکی نوش جان کنید.هم ارزان تر هست و هم بسیار با کیفیت تر و حداقل میدونید چه چیزی دارین استفاده می کنید و در نهایت جیب مکمل فروشهارو پر نکنید! و گول تبلیغات پر زرق و برق آنهارو هم نخورید. کاوه جزنی

  • IranGYM

چربی سوزی

  1. بیش از حد غذا می خورید
  2. پروتئین کافی مصرف نمی کنید
  3. وعدهای غذایی مایع زیاد مصرف می کنید
  4. فکر می کنید سالم غذا میخورید
  5. با شدت کافی تمرین نمی کنید
  6. کاردیوی بیش از حد انجام میدهید
  7. عدم کنترل بر روی استرس
  8. کمبود خواب و استراحت
  9. ننوشیدن آب کافی
  10. ثابت قدم نبودن
  • IranGYM

پروتئین سویا

جمعه, ۳۰ مرداد ۱۳۹۴، ۰۴:۵۹ ب.ظ

پروتئین سویا

مکمل پروتئین سویا پروتئین مناسبی هم برای مردان و هم برای زنان می باشد.مطالعات مختلف نشان می دهد که این پروتئین خطرابتلا به سرطان های وابسته به هورمون ( سرطان پستان ، سرطان پروستات و ...) را کاهش می دهد.

از دیگر مزیت های این پروتئین می توان به کاهش کلسترول بالای خون ، کاهش علائم یائسگی اشاره کرد.همچنین مکمل پروتئین سویا در جلوگیری از پوکی استخوان با ایجاد توده استخوانی بسیار موثر است.

  • IranGYM

پروتئین ایزوله

جمعه, ۳۰ مرداد ۱۳۹۴، ۰۴:۳۳ ب.ظ

 پروتئین ایزوله

مکمل پروتئین ایزوله سرعت جذب بالاتری نسبت به پروتئین وی ( پروتئین آب پنیر ) دارد و برای استفاده بعد از تمرین پروتئینی ایده آل می باشد. در این زمان عضلات شما نیاز مبرم به اسید های آمینه و پروتئین دارد که پروتئین ایزوله به علت سرعت بالای جذب گزینه مناسبی می باشد.

  • IranGYM