بنیامین جهرمی
- ۰ نظر
- ۲۵ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۲:۱۳
به خود کشش دهید حرکات کششی جزء جدا نشدنی تمرین های ورزشی هستند و از آسیب دیدگی جلوگیری می کنند. به انجام آن در قبل، بعد و در حین تمرینات خود ادامه دهید و به طور حتم هیچ گاه دچار گرفتگی و یا صدمات ورزشی در باشگاه نخواهید شد. و اصلا نگران حرف دیگران نباشید زیرا تمام حرفه ای ها در حین ورزش، حرکات کششی انجام میدهند سالم تفکر کنید ، سالم انتخاب کنید ، سالم ورزش کنید. ایران ماسل
مسابقات حرفه ای فیزیک استکهلم ۲۰۱۶ , امسال میزبان نماینده ی از ایران یعنی (بنامین جهرمی) بود. او که در سال ۲۰۱۴ توانسته بود قهرمان مسابقات آرنولد کلاسیک شود, نتوانست در این مسابقات خوش بدرخشد و مقام پنجمی را ازآن خود کرد و به این مسابقات خاتمه داد. او اگر در این مسابقات مقام قهرمانی را کسب میکرد میتوانست جواز حضور در مستر المپیا ۲۰۱۶ را کسب کند. (تک اندام)