دنیای عکس و فیلم بدنسازی

کلیپ انگیزشی Back Attack

سه شنبه, ۲۱ دی ۱۳۹۵، ۱۲:۱۶ ب.ظ

۰ نظر
۰ ۰
۲۱ دی ۹۵ ، ۱۲:۱۶

IranGYM

تمرینات کششی TRX انعطاف پذیری و قدرت تحرک بدن را بهبود می بخشد وشما می توانید حرکات کششی را در هر دو حالت پویا و ایستا بر روی عضلات و تاندون ها قبل و بعد از تمرینات انجام دهید و دیگر نیازی به کسی, برای کشش بدن خود ندارید. چنانچه تمام حرکات کششی را می توانید به تنهایی و با یک وسیله انجام دهید و بدین وسیله از خطرات احتمالی در ورزش جلوگیری کرده و حرکات بدون درد را از طریق طیف وسیع و کاملی از حرکات توسعه دهید .

تمرینات TRX از طریق آویزان شدن,حرکت بزرگی در انجام کارآمد و موثر تمرینات ورزشی است و مرزهای میان تحرک, انعطاف پذیری, قدرت بدنی و هماهنگی و افزایش توان قلب را در قالبی بی نظیر و کاملا عملکردی از میان بر می دارد. امروزه حتی بعلت حرکات کششی مناسب و انعطافی در TRX بسیاری از فیزوتراپهای ورزشی از این وسیله در تجهیزات خود برای مشکلات عضلانی استفاده می کنند .

بعلت مزایای گفته شده این وسیله توانسته نه تنها به عنوان ورزش اصلی آمادگی جسمانی ارتش – نیروی دریایی و باشگاههای ورزشی مطرح باشد, بلکه دربسیاری ازمشاغل از جمله مدیران و آتش نشانی ها , مدارس و امدادگران در مکان خود, به عنوان بهترین وسیله آمادگی جسمانی معرفی گردیده است. و بسیاری از تیم های معروف دنیا از جمله تیم فوتبال” لیورپول” و باشگاهای اروپا از این وسیله استفاده می کنند.

منبع : انجمن آمادگی جسمانی و ایروبیک جمهوری اسلامی ایران

۰ نظر
۰ ۰
۲۰ دی ۹۵ ، ۱۶:۴۶

IranGYM

مکمل پروتئین پنکیک سایتک

دوشنبه, ۲۰ دی ۱۳۹۵، ۰۴:۳۷ ب.ظ

وی پنکیک بایوتک

شرکت کیمیا نمایندگی انصاری برند Scitec Nutrition و Biotech در ایران

آدرس صفحه تلگرام شرکت qimiasupplement@
نام محصول: PROTEIN PANCAKE 1036gr scitec
توضیح: پروتئین پنکیک
وزن: ١٠٣٦گرم
شرکت سازنده: سایتک مجارستان
آدرس تلگرام سفارش کالا:
@amirrshirazi
@arminzandiii