دنیای عکس و فیلم بدنسازی

بافت چربی بافت مزاحمی است. حدود بیست میلیارد سلول چربی در بدن وجود دارند که هورمونها و مواد مختلفی را تولید میکنند. اگر مقدار کالری دریافتی شما زیاد باشد و تحرک کمی داشته باشید چربی در بدن به صورت لایه هایی ذخیره میشود. به همین راحتی!!!

قرصهای معجزه آسایی که موجب لاغری انسان های تنبل روی صندلی میشوند مثل ماشینی میمونه که بدون بنزین حرکت کنه!! چربی ما باید در چه حدی باشد؟ مردها حدود هفده میلیارد و خانمها حدود بیست میلیارد سلول چربی دارن البته این اعداد حالت طبیعیش میباشد.

اگر ما از دوران بچگی عادتهای غذایی بد داشته باشیم سلولهای چربی چندین برابر میشوند. البته این افزایش سلولهای چربی در سنهای بالاتر هم امکان دارد و نکته جالب اینکه این سلولها از بین نمیرن یعنی اگر شما رژیم بگیرید فقط حجم این سلولها کم میشه.

پس بسیاری از ما اگر الان انسان چاقی هستیم و باصطلاح سلولهای چربی زیادی داریم تا حد زیادی پدر مادرهای ما مقصر هستند.